Praxis für Psychotherapie
Dr. Julina Rattel
Psychologische Psychotherapeutin, M.Sc.
– in Puchheim – München (Westen) –
– Für Jugendliche ab 12 Jahren und Erwachsene –
Herzlich willkommen!
Manchmal gerät das Leben aus dem Gleichgewicht. Belastende Erfahrungen, persönliche Krisen oder wiederkehrende Herausforderungen können dazu führen, dass der gewohnte Lebensweg ins Stocken gerät.
In solchen Zeiten kann es hilfreich sein, Unterstützung in Anspruch zu nehmen und neue Perspektiven zu entwickeln.
In meiner Praxis biete ich Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie mit Ihren Gedanken, Gefühlen und Fragen willkommen sind. Gemeinsam betrachten wir Ihre individuelle Situation, stärken Ihre vorhandenen Ressourcen und entwickeln Wege, die Ihnen helfen können, Herausforderungen zu bewältigen und neue Orientierung zu finden.
Psychotherapie bedeutet nicht nur, Krisen zu überwinden, sondern auch, sich selbst besser kennenzulernen, persönliche Entwicklung zu fördern und den eigenen Lebensweg bewusst zu gestalten.
Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg begleiten zu dürfen!
Ablauf
1. Kontaktaufnahme
Kontaktieren Sie mich gerne vertraulich telefonisch oder per E-Mail zur Vereinbarung eines Erstgespräches.
2. Erstgespräch, Sprechstunde & Probatorik
Das unverbindliche Erstgespräch dient zum gegenseitigen Kennenlernen. Weiterhin wird geklärt, ob eine Psychotherapie bei Ihnen indiziert ist. Ich gebe Ihnen gerne eine Empfehlung zum weiteren Vorgehen und einer passenden Unterstützungsform.
Die Sprechstunde und Probatorik Sitzungen dienen dem gegenseitigen Kennenlernen und der Diagnostik und Anamnese, um familiäre Hintergründe, Belastungsfaktoren und Symptomatik zu explorieren. Weiterhin werden gemeinsam Therapieziele und der Behandlungsplan entwickelt.
3. Therapeutische Sitzungen
Die Sitzungen finden regulär einmal wöchentlich statt mit einer Dauer von 50 Minuten. Die Dauer variiert von einigen wenigen Sitzungen (z.B. Akutbehandlung) bis hin zu einer Langzeittherapie. Dies ist sehr individuell und hängt von unterschiedlichen Faktoren ab.